アンチエイジングや貧血対策に

かつおは「胃」に負担をかけずに「気」「血」を補います。
また、性機能や水分の代謝と関わる「腎」を補うのでアンチエイジングにもオススメ。
初夏に出回るカツオはタンパク質が豊富で低脂肪です。

血合いの部分には鉄が含まれているので貧血対策に。