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「もっと早く知っておけばよかった」と思う前に。身体のこと。心のこと。家族のこと。知っているからこそ、気づけることがあります。自分の身体の変化に気づくこと。家族の小さな変化に気づくこと。毎日の暮らしの中で、自分や大切な人をいたわること。そんな...

先日、「わたしを調える12のナチュラルケア講座」8月講座を開催しました。8月のテーマは、紫外線と酸化― 老化を防ぐ内外ケア ―。夏の強い紫外線や日々の食生活、生活習慣など、私たちの身体に起こる「酸化」や「糖化」について学びながら、毎日の暮ら...

先日、和歌山県立みはま支援学校で開催された「実践交流会～重度重複障害児の教育について～」にて、講演をさせていただきました。当日は、約30名の教職員の皆さまにご参加いただき、貴重な学びと意見交換の時間をご一緒させていただきました。今回の研修で...

もうすぐお盆ですね。お盆になると、子どもの頃、家族や親戚が集まった夏の日を思い出します。記憶に残っているのは、そこで交わされた言葉だけではありません。お盆の時期に漂っていた、お線香の香り。そして、もう一つ、私の中に強く残っている夏の香りがあ...

「年齢のせい」とあきらめる前に。年齢とともに増えてくる、「なんとなく疲れる」「以前より肌の変化を感じる」「昔と同じように過ごしているのに、なんだか調子が違う」そんな心とからだの変化を、「年齢だから仕方がない」と、そのままにしていませんか？4...

先日は、「わたしを調える12のナチュラルケア講座 -7月講座-」にご参加いただき、誠にありがとうございました✨暑さが厳しくなるこの季節。「なんとなく疲れが取れない」「眠りが浅い」「食欲がない」…。そんな夏の不調を感じている方も多いのではない...

自然を知ることは、自分を知ること。春になると、眠気を感じたり、気持ちが落ち着かなかったり…。梅雨には身体が重くなり、夏は暑さで疲れやすくなる。秋には乾燥や夏の疲れが現れ、冬には冷えや肩こりが気になる。こうした変化を、多くの方は「年齢のせい」...

本日は、先日行われた第54回AEAJアロマテラピー検定1級を合格された方、及び以前にアロマテラピー検定1級を取得されている方にご案内です。更なるプロフェッショナルを目指す為に「AEAJアロマテラピーアドバイザー認定講習会」を受講し、ステップ...

今回は、スクールのセラピストコースの実技講座風景をご紹介します。先日、セラピストを目指す受講生たちが、交互にモデルとなりながら、約4時間にわたって実技練習を行いました。まだ技術としては学びの途中ですが、お互いに感じたことを伝え合い、「ここは...

先日は「わたしを調える12のナチュラルケア講座 -6月講座-」にご参加いただき、誠にありがとうございました。「梅雨のデトックスと巡りケア」をテーマに、むくみやだるさを和らげるセルフケアや薬膳、アロマ、ハーブなどをご紹介しましたが、参加してく...

長年、多くの方に愛用されていたフェイスパウダーが製造中止となってから、「同じような使用感の商品が見つからない」「乾燥したり、白浮きしてしまう」「肌に刺激を感じる」といったお悩みのお声をいただくことが増えました。Natural Life St...