しそ

夏の食欲アップに!

しそは発汗を促し、お腹を温めます。
「脾」の働きを高めたり、解毒する作用があるので、食欲がないときや胃がもたれる時、夏風邪や食中毒予防に役立ちます。

「気」を巡らせる働きもあります。
赤じそは生薬としても使われています。

・夏風邪予防
・冷え対策
・食欲増進
・消化不良対策

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