身体の余分な水分を排出！

ワカメは身体にこもった余分な熱や水分を出すため、むくみの改善にオススメの食材です。

ワカメのぬめり成分は、アルギン酸やフコイダンという食物繊維。
糖や脂質の吸収を抑えて生活習慣病を予防したり、腸内環境を整えたりする働きがあります。

※冷え症の人は食べ過ぎ注意！

主な効能

・むくみケア
・生活習慣病の予防
・腸活