かぼちゃ

胃腸の不調に

かぼちゃは夏野菜ですが、身体を温めます。
「気」を補うため疲れてだるさを感じる人にもオススメです。

消化吸収を司る「脾」「胃」の働きを高めるため、冷房による冷えでお腹を壊しやすい人や食欲がないときにも積極的に摂取しましょう。

β-カロテンが豊富なので、目や皮膚、粘膜の健康維持にも役立ちます。
細胞の酸化を防いだり、血流を良くしたりするビタミンEも豊富。

・食欲増進
・目、皮膚、粘膜の健康維持
・冷えによる胃腸の不調ケア
・疲労回復

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