イワシ

食欲がない時に!

イワシは「脾」に働きかけ、「気」「血」を養い、滞った「血」の巡りを良くする作用があります。
そのため、夏バテや食欲不振に役立ちます。

イワシの油に含まれているEPAやDHAは、血中脂質のバランスを整え、動脈硬化を予防したり、脳を活性化したりする働きがあります。

・動脈硬化予防
・夏バテ対策
・胃腸ケア
・健脳

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