タラ 2024.06.30 貧血や疲れに! タラは「気」「血」を補うため、貧血が気になる人や疲れを感じた時にオススメ。良質のたんぱく質が豊富なのに対し、脂質が少ない為、ダイエット食材としても優秀。 主な効能 ・貧血対策・疲労回復