タラ

貧血や疲れに!

タラは「気」「血」を補うため、貧血が気になる人や疲れを感じた時にオススメ。
良質のたんぱく質が豊富なのに対し、脂質が少ない為、ダイエット食材としても優秀。

・貧血対策
・疲労回復

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